Hautalterung – ein natürlicher Prozess

Auch, wenn Sie das nicht gerne lesen: Hautalterung ist ein natürlicher Prozess, der sich nicht aufhalten und verhindern lässt. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut ihre Regenerationsfähigkeit und Spannkraft, die Anlage für erste Fältchen bildet sich bereits ab etwa dem 25. Lebensjahr – der Prozess der Hautalterung fängt jetzt an. Sichtbar werden erste dezente Alterungserscheinungen der Haut um das 30. Lebensjahr, die Hautalterung wird jetzt sichtbar.

Jugendsünden lassen frühzeitig Haut altern

Schöne strahlend-frische Haut ist beileibe nicht nur eine Frage richtiger Hautpflege. Auch Lebensgewohnheiten beeinflussen das Hautbild. Trinken Sie viel, gönnen Sie sich ausreichend Schönheitsschlaf und verzichten Sie auf Alkohol, Zigaretten und ungesundes Essen, sehen Sie länger jugendlich aus und verhindern die frühzeitige Hautalterung. Die Haut dankt es Ihnen, wenn Sie sich gesund ernähren und auch von innen Ihrem Körper viel Flüssigkeit zuführen. Dies verhindert zwar nicht die natürliche Hautalterung, aber die vorzeitigen Altersanzeichen, die sich leider im Gesicht zuerst abzeichnen.

Sport & Wellness tun der Haut gut

Stress, mangelnde Bewegung sowie zu wenig Sauerstoff belasten die Haut, lassen sie fahl, blass und grau aussehen. Viel frische Luft, Sport und reichlich Wellness zum Entspannen sollten daher möglichst oft auf dem Programm stehen, denn auch das ist ein tolles Pflegeprogramm für frisches Aussehen und strahlend schöne Haut. Bewegung und frische Luft regen die Durchblutung an, die für die Regeneration wichtig ist. Außerdem wird der Körper mit Sauerstoff gesättigt und so werden alle Zellen bestens versorgt. Regelmäßige Wellness-Einheiten dienen der Erholung sowie dem Stressabbau. Die Auszeit reduziert nicht nur Augenringe und Verfärbungen unter den Augen, sondern lassen Sie frisch und gut erholt aussehen.

Sie können den Prozess der Hautalterung nicht aufhalten, Sie können aber die sichtbaren Zeichen der Hautalterung weitestgehend reduzieren und dabei immer jugendlich schön aussehen.

Der Hautalterung jetzt vorbeugen & verhindern mit

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